累了~ 就把心事放下來

最近認識一位出家師父，是個很有趣的事情，
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，
一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

卻聽到師父跟我說：「 Hold it up、 and keep talking to me. 」
（拿著它跟我交談）。
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了 15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「 Now you can put it down.」。
（可以放下了）。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。

執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rlDhyKOfRkLcf5RGwgI0mw--/article?mid=912

這是從格友 "荒野遊龍" 那兒引用來的

文章裡的師父很有智慧~希望大家也可以從這篇文章得到很好的啟發!

"累了~就把心事放下"

"趕的時候就慢慢來"

Hello Alexia:
Thank you for sharing articles here again. yes,累了~ 就把心事放下來!